Natale

Siamo prossimi alle festività natalizie e puntualmente ci sentiamo, nostro malgrado, immersi in un vortice di cose da fare e sentimenti contrastanti. Il Natale è la festa più amata, attesta e sentita dell’anno. Ma è anche la festa che suscita, in molte persone, sentimenti negativi. Molte persone in questi giorni sperimentano ansia, insonnia, crisi di pianto, pensieri negativi, anedonia. Questi sintomi, che descrivono la Christmas blues o depressione natalizia,