La menopausa un importante momento che può essere vissuto bene se si conoscono gli aspetti biologici e psicologici che intervengono. Con questo incontro vogliamo rivolgerci alle donne che si trovano a vivere questo periodo della loro vita. Affronteremo alcuni degli argomenti ed aspetti che caratterizzano questa fase di ciclo di vita. Offriremo alle donne informazioni utili per poter gestire e vivere in serenità e benessere questo appuntamento naturale della vita.
Argomenti trattati durante l’incontro:
Riconoscere ed affrontare i sintomi fisici – l’importanza della prevenzione (Dott. sa A. Merola ginecologa)
Menopausa e i sintomi: prevenzione dell’Osteoporosi, cardiovascolare, dei disturbi urogenitali, dei fenomeni vasomotori, dei disturbi neuro-psicologici
Stile di vita, di coppia e di relazione in menopausa (Dott.sa S. Ariodante psicologa psicoterapeuta)
La sessualità in menopausa, evoluzione dei rapporti di coppia e familiari, quali gli stili di vita per vivere con serenità questo momento
Alimentazione e menopausa (Dott. R. Valente biologo – nutrizionista)
Per invecchiare meglio bisogna mangiare bene. Quali gli alimenti che aiutano a stare in forma
